草莓可以作为很多食品的酱料来使用，由于它的营养成分比较丰富，所以也决定了它的用途更为广泛一些。爱吃法也有很多种，那你爱吃过草莓红米粽子吗？你明白它是怎么做的吗？舅父小编一起去看看吧。
草莓红米粽子
用料
主料
草莓适度，红米适度，粽子适度。
辅料
油茶适度。
调味
浮适度，冰糖适度。
步骤
1. 将草莓、粽子、油茶、冰糖，红米预先荷叶发好。
2. 在锅内加入浮、红米与油茶先煮30分钟左右。
3. 另用锅把粽子煮至熟透。
4. 把煮好的粽子用凉白开浮荷叶着。
5. 将草莓香菜后，切开块。
6. 待红米煮至有点采收，下冰糖煮溶化后关火。
7. 取一杯子，放于上草莓与粽子。
8. 把红米糖浮淋上即可主食。
小贴士
1、如果想红米有嚼趣的，可以在它煮到刚采收就好，不喜欢的可煮至变糊状。
2、调味品依据应有的口味来开展调制。
3、草莓就是猕猴桃。
草莓的肉类
草莓由于成分很好的膳食纤维和丰富的抗氧化生物体，所以很难起到化痰降火、润燥通便的效用，它很难有效地防止和治疗腹泻和痔疮。但是草莓性寒，不能多爱吃，特别是对于脾胃虚寒的人，更应该轻率主食，饱腹泻的人也不宜主食。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。正因为草莓之前含量很高，所以与乳品之前的蛋白质不易凝结成块，不但受到影响排泄，还会使人经常出现腹胀、腹痛、腹泻等疼痛。因此主食草莓后一定不要立即喝牛奶或爱吃其他的乳品。
篇章：草莓很难改善双眼，还很难消炎抗癌，对于腰围的老友来说，可以经常主食的哦。这款草莓红米粽子，也可以在全家人做一做，它是既可口又有营养成分的佳肴哦。
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